المجلة الطبية

الصحة النفسية

5 نصائح للحفاظ على معنوياتك مرتفعة في بداية العام الدراسي

حتى اللحظة الأخيرة ، كنت تأمل ألا يأتي هذا اليوم ومع ذلك ، عليك مواجهة الحقائق: لقد انتهت...

صحة عامة

أعراض ارتفاع مستويات السكر في الدم

نظرًا لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يكون سببًا لمرض السكري ، فنحن بحاجة إلى توخي...

الرجيم

ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم

يتميز كل نوع من الحميات الصحية لتحقيق التوازن في الجسم بتناول نوعية معينة من المأكولات و تجنب...

صحة عامة

كيف تتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ؟

ترتفع درجة حرارة الطقس في فصل الصيف وقد تصل إلى أكثر من 40 درجة مئوية. لكن حرارة الطقس الشديدة قد...

الحمل

حامل في الصيف كيف تتحمل درجات الحرارة المرتفعة

درجات الحرارة المرتفعة تجعل الروتين أكثر شاقة ، وأكثر إذا أمكن في حالة النساء الحوامل. ما الذي...

صحة عامة

الكوليسترول

السبب الرئيسي للوفاة هو أمراض القلب والأوعية الدموية هي المشكلة الصحية العامة رقم 1. من بين...

صحة عامة

ارتفاع الكوليسترول

أعراض ارتفاع الكوليسترول إرتفاع كوليسترول الدم هو اضطراب في التمثيل الغذائي للدهون ، وهو زيادة...

الغذاء والصحة

الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن

في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، غالبًا ما يتم تقليل استهلاك الجبن والزبدة ومنتجات...

صحة عامة

أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ما يترتب عليه مشكلات صحية خطيرة مثل...

الغذاء والصحة

مخاطر الإفراط في تناول اللحوم على مرضى الكوليسترول

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، وامتلاء الموائد بأطباق اللحوم يجب على مرضى الكوليسترول المرتفع الحرص...

العناية بالجمال

تفادي شيخوخة اليدين مع هذه النصائح

تحتاج اليدين عناية وإهتماماً يومياً تماماً كما بشرة الوجه بغية الحفاظ على جاذبيتها وحمايتها من...

صحة الطفل

أهم النصائح التي تخص عملية الختان

أهم النصائح التي تخص عملية الختان ضيق غشاء القضيب مما يجعل عملية تبول الرضيع صعبة ( إن انحباس...

صحة البشرة

لتنظيف بشرتك يومياً... إعتمدي على هذه النصائح !

يعتبر تنظيف البشرة بشكل يومي من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها، إلّا...

العلاقات الزوجية

بعض النصائح لتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجل

تلعب الحياة الجنسية دوراً مهماً في حياة الزوجين، ما يدفع بالرجل نحو البحث عن طرق فعّالة لتحسينها من...

العناية بالجمال

لا تهملي هذه النصائح للحصول على بشرة نقية

إن المظهر الشاحب للبشرة والبقع الداكنة والرؤوس البيضاء والسودء مشاكل تعاني منها نسبة كبيرة من...

صحة عامة

هل تعاني من مشاكل الهضم؟ إتبع هذه النصائح

تقوم مهمة الجهاز الهضمي على تكسير الطعام وتفتيته وامتصاص العناصر الغذائية منه. ولكن بعض الناس...

صحة الرضيع

لحماية أطفالك في أيام الحرّ الشديد.. إتبعي هذه النصائح !

تعتبر الاطفال اكثر حساسية من الكبار تجاه الحرارة المرتفعة واشعة الشمس الحارقة، لذا عليك التنبه...

صحة عامة

مرضى السكري وأهم النصائح التي يجب إتباعها في العيد

مرضى السكري وأهم النصائح التي يجب إتباعها في العيد يوجد نوعان من السكري وهما السكري الصنف الأول...